肩こりが酷すぎて、 日常生活を送るのが やっとだった僕が、 たった３０秒の継続 ながらストレッチ法で、 整体に頼らず、 まるで別の体になった かのように痛みがなくなった話 興味ありませんか？ あなたは こんな悩みありませんか？ 整体、ストレッチ、 ネ…

こんにちは、トレーナーのよしとです。 この記事を読んでいるあなた 「最近よく寝付けない、朝がダルおもい」 って感じ始めていませんか？ 僕はトレーナーとして活動していく中で 睡眠不足 を訴える中高齢者の方 の施術を多く見てきました。 でも なかなか根…

こんにちは、よしとです。 この記事を読んでいるあなた 「仕事、人間関係、寝れない、ストレスのオンパレード」 って感じ始めていませんか？ 僕はトレーナーとして活動していく中で ストレスによって肩こり を訴える中高齢者の方 の施術を多く行なってきまし…

こんにちは、よしとです。 この記事を読んでいるあなた 「最近肩が凝ってきて、頭痛がする」 って感じ始めていませんか？ 僕はトレーナーとして活動していく中で 肩こりによって頭痛 を訴える中高齢者の方 の施術を多く行なってきました。 でも なかなか頭痛…

こんにちは、よしとです。 この記事を読んでいるあなた 「最近歳をとって肩が重くなってきた、、、」 って感じ始めていませんか？ 僕はトレーナーとして活動していく中で 肩が痛い、首が痛い と訴える中高齢者の方 の施術を多く行なってきました。 でも なか…